Her kadın bacaklarının her zaman mükemmel durumda olmasını ister. Ama ya bir gün aynanın karşısında dururken bacaklarınızın sempatik olmayan damarsal "yıldızlarla" kaplı olduğunu fark ederseniz? Kılık değiştirme işe yaramaz. Bunu görmezden gelmek imkansız, çünkü bu "süslemeler" daha da parlaklaşacak ve büyüyecek. Alt ekstremitelerin varisli damarlarına karşı mücadele, kolay olmasa da gereklidir. Ne de olsa, sonsuza kadar pantolon giymenin en cazip olasılık olmadığı konusunda hemfikir olmalısınız.
Bacaklardaki varis, damarların elastikiyetini kaybettiği, gerildiği, genişlediği ve büküldüğü ciddi bir durumdur.
Bacaklardaki varisler uzun zamandır ciddi bir hastalık olarak biliniyor. Genel olarak, çok hoş olmayan bir şekilde, iki ayak üzerinde yürüme fırsatı için para ödüyoruz. Çeşitli olumsuz faktörlerin etkisi, venöz duvarların zayıflığına ve vücudun alt yarısında kanın durgunluğuna yol açar.
Sonuç olarak, damarlar aşırı yüklenir ve venöz valfler giderek daha kötü çalışır. Sonuç - bacaklar yorulur, incinir, ağırlık hissi vardır, ayaklar ve ayak bilekleri şişer. Biraz sonra, kozmetik kusurlar şeklinde başka belirtiler de eklenir. Gelecekte, daha ciddi komplikasyonlar mümkündür.
Daha önce, bacaklardaki varislerin - "ayakta" mesleklerden insanların bir hastalığı olduğuna ve ilk semptomların yaklaşık 35 yıl ortaya çıktığına inanılıyordu. Bu kısmen doğrudur. Ancak günümüzde varisli damarlar hızla gençleşiyor. Hastalığın 20-30 yaşındaki "bilgisayar nesli" için şimdiden bir sorun haline geldiği ifade edilebilir.
Ne yazık ki, bacaklarda varisli damarlara yaklaşmanın açıkça belirgin bir belirtisi yoktur. Ancak bacaklarınız ağrımaya ve yorulmaya başladıysa, bacaklarınızda ağırlık belirdi ve kasılmalar çekiyorsanız - bu, tetikte olmanız için bir nedendir.
Ve birçok kişiye tanıdık gelen zar zor farkedilen mavimsi damarların görünümü - daha sonra tedavi edilmezlerse daha belirgin hale gelecek olan vasküler ağlar - eylem için bir sinyaldir. Bacakların yüzeyinde tüm safen damar kümeleri ortaya çıktığında alarm çalmaya değer, çünkü hastalığın sonucu, savaşması çok zor olan çirkin kan pıhtıları ve ülserlerdir. Bacaklardaki varis tedavisi onlarca yıl sürebilir.
Varisli damarların en tehlikeli sonucu tromboflebit gelişimidir - damarda kan pıhtısı oluşumu.
Hastalığa eşlik eden iltihaplanma süreci, damar duvarını yırtan bir trombüs riski yaratır. Ve bu da, bir trombüs akciğerlerin damarlarına girdiğinde, solunum sisteminin işleyişini kısmen veya tamamen bozduğunda, pulmoner emboli gelişimine yol açabilir. Ve hatta ölüme bile yol açabilir.
Bacaklardaki varisli damarlar: ve beni tehdit ediyor mu?
Ne yazık ki, bacaklarda varisli damarların ortaya çıkmasının kesin nedenini adlandırmak zordur. Bu hastalık çeşitli faktörlerin bir sonucudur. Ve her birimiz her gün bazılarıyla yüzleşiriz.
Sebep 1. Kalıtım
Flebologlar, varisli damarların bir "aile" hastalığı olduğunu söylüyorlar. Bir anne veya büyükanne bu hastalıktan muzdaripse, 100 kişiden yüzde 90'ında risk altında olduğunuz söylenebilir. Genler aracılığıyla kan damarlarının yapısının özellikleri bize iletilir. Ve damarların duvarları zayıfsa, hastalığın kendini hissettirmesi için provoke edici faktörlerden herhangi birinin etkisi yeterlidir.
Sebep 2. Hamilelik
Çocuk taşımak, varis gelişiminde en önemli provoke edici faktörlerden biridir, çünkü hormonal seviyelerdeki değişiklikler venöz tonda bir azalmaya neden olur. Ayrıca hamilelik sırasında damarlar neredeyse her zaman büyüyen rahim tarafından sıkıştırılır. Ayrıca, ağırlık artar. Ancak damarlarımız en büyük baskıyı doğum sırasında yaşar. İstatistiklere göre, kadınların yüzde 50'sinde daha önce iğne yapan varisli damarlar bu dönemde kendini gösteriyor.
Sebep 3. Rahatsız kıyafetler ve ayakkabılar
Skinny jean pantolon gibi rahatsız edici, dar giysiler varisli damarlara neden olabilir. Dar ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar daha az zararlı değildir. Botların tabanı ne kadar geniş olursa, ayaklardaki stres o kadar az olur. İnce stilettolar üzerinde dengede kalarak damarlarımıza muazzam bir yük bindiriyoruz. Ve eğer elinizde ağır market poşetleri taşıyorsanız, o zaman güzel bacaklara sonsuza kadar veda edebilirsiniz.
Sebep 4. Çalışma koşulları ve kötü alışkanlıklar
Klasik "ayakta" mesleklere sahip insanları (satıcılar, garsonlar, kuaförler, hostesler ve diğerleri) unutmayın. Varisli damarları var - neredeyse bir meslek hastalığı. Bütün bir ofis çalışanı ordusu onlara yaklaşıyor, çünkü bir pozisyonda uzun süre kalmak (hatta oturmak, hatta ayakta durmak bile) kirli işini yapıyor. Ve buna aşırı kiloya neden olan sigara, çörek ve sandviç gibi kötü alışkanlıkları da eklerseniz varisler sizi bekletmez. Evet, elbette buna birçok kişinin bağdaş kurup oturma sevgisi de dahildir.
Sebep 5. Spor aşırı yüklenmesi
Her fitness iyi değildir. Spor salonunda halter yudumlamayı sevenler ciddi risk altındadır. Ağırlık kaldırmak varis nedenlerinden biridir. Varisli damarlara yatkınlığınız varsa, aşırı egzersiz yaparak bacaklarınızı aşırı yüklememelisiniz. Kuvvet antrenmanı ve dövüş sanatları dersleri size göre değil.
Varisli damarların tanı ve tedavisi
Zaten açık olduğu gibi, bacaklardaki varisler kozmetik bir kusur değildir, bu nedenle bacaklarda ilk hoş olmayan hislerin ortaya çıkmasıyla derhal bir fleboloğa danışmalısınız.
Gerekirse, doktor, damarlardaki kan akışının kalitesini belirleyecek ve bunun için herhangi bir engel olup olmadığını gösterecek olan Doppler ultrasonu ve uzmanın kolayca ayırt etmesini sağlayan özel bir ışık kullanarak yüzeysel damarların transillüminasyonu - transillüminasyonu reçete edebilir. normal bir damardan hasarlı bir damar. Bu gerekli önlemler, yeni başlayan hastalığın zamanında tespit edilmesini ve gerekli önlemlerin zamanında alınmasını mümkün kılacaktır.
Varis tedavisi hakkında konuşursak, modern tıp varisli damarlarla başa çıkmanın birkaç yolunu bilir:
- Yerel ilaçlar (merhemler, jeller):bacaklarda yorgunluğu ve ağırlık hissini giderir, hoş bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. Bu tedavi yöntemi, aktif madde cilde küçük dozlarda nüfuz ettiği için anında rahatlama sağlamayacaktır. Yararlı etkisi sadece yüzeysel safen damarlarındadır. Bununla birlikte, düzenli kullanımla merhemler ve jeller, bacaklardaki varisli damarların ilk aşamasında durumu düzeltebilir.
- Venotonik:venöz yetmezlik için kullanılan ilaçlar (sadece bir doktor tarafından reçete edilir). Bu ilaçlar şişliği azaltmaya, bacak ağrısını hafifletmeye ve ayrıca kan damarlarının duvarlarını güçlendirmeye ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Venotonikler, derin damarların tedavisinde maksimum etkiyi elde etmek için yerel ilaçların etkisini mükemmel bir şekilde tamamlar.
- Endovazal lazer pıhtılaşması (EVLK):bacaklardaki varislerin öncüleri olan "yıldızlar" ve damar "ağları" tedavisi için bir yöntem. Doktor hastalıklı damara lazerle etki eder ve "yıldız" kaybolur. İşlem lokal anestezi altında yapılır. Birkaç hafta sonra, ciltte manipülasyonun hatırlatıcısı olmaz.
- Skleroterapi:Maddelerin - sklerozanların - bir şırınga ile sorunlu bir damara enjekte edilmesi ve etkilenen damarın içeriden birbirine yapışmış gibi göründüğü ve çalışmayı durdurduğu ve kanın sağlıklı damarlardan akmaya başladığı bir prosedür. Ancak bu prosedür herkes için uygun değildir. Düğümler çok büyük değilse reçete edilir.
- Ozon tedavisi:örümcek damarlarını yok etmek için kullanılan yeni bir varis tedavisi yöntemi. Ozon, küçük bir iğne ile doğrudan damarın lümenine enjekte edilir ve birbirine yapışmasına neden olur. Görünür bir etki elde etmek için birkaç prosedür yeterlidir.
- Flebektomi:hastalıklı damar çıkarıldığında cerrahi müdahale en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. Ameliyattan sonraki gün eve gidebilirsiniz, ancak en az bir ay daha özel tayt giymeniz veya bacağınızı bandajlamanız gerekir. Ameliyat sırasında bacakta bir süre sonra neredeyse görünmez olan küçük delikler yapılır.
Hirudoterapinin veya varisli damarların sülüklerle tedavisinin bacaklardaki varislerden kurtulmaya yardımcı olduğuna yaygın olarak inanılmaktadır. Aslında, sülüklerin ısırıldığında salgıladıkları madde olan hirudin, kanın pıhtılaşmasını azaltmaya yardımcı olur. Ne örümcek damarları ne de damarlar hiçbir yerde kaybolmaz. Ayrıca, ısırık bölgesinde daha sonra tedavisi zor olan ülserler oluşabilir.
Varis için en iyi tedavi korunmadır: Damar sağlığı için 5 adım
Varisli damarlara ve daha birçok hastalığa hayır demenin en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzıdır!
Adım 1. Hareket hayattır
Yüzme, pratik olarak kontrendikasyonlardan yoksun evrensel bir fiziksel aktivite türüdür. Su tedavileri, kan damarlarını iyi tonlandırdıkları için varisli damarların önlenmesi için en uygun yöntemdir. Yürümek ayrıca venöz hastalıklarla savaşmanın iyi bir yoludur. Örneğin, bir yürüyen merdiven veya merdivenlerden yukarı. Ağır çanta yok, lütfen. Metroya iki durak yürümek, toplu taşımayla gitmekten daha iyidir. Ve evde en temel egzersiz "bisikletini" sırtüstü pozisyonda yapabilirsiniz.
Adım 2. Zarif yardımcılar
Modern kompresyon trikoları: diz boyu ve taytlar, bacaklardaki yorgunluğa ve ağırlığa karşı yardımcı olacaktır. Eczanelerde satılırlar ve doktor tarafından bacak parametrelerine göre kesinlikle bireysel olarak seçilirler. Görünüşte, tıbbi taytlar sıradan olanlardan daha az güzel ve modaya uygun değildir. Ek olarak, gemilerin artan yükle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olurlar.
Adım 3. Lezzetli ve sağlıklı
Öncelikle fazla kilo kan damarlarına ciddi bir yük bindirir. Yani birkaç gereksiz kilonuz varsa, onlardan kurtulmak daha iyidir. İkincisi, varisleri önlemek için beslenme, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmeyi amaçlamalıdır. Bu, deniz topalak, ahududu, narenciye, chokeberry, çilek, kuşburnu ve üvezde bulunan askorbik asit ve rutin gibi vitaminler tarafından kolaylaştırılır. Sıradan karabuğday, sadece kan damarlarını güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda kanser önleyici özelliklere de sahip olan doğal antioksidan kuersetin bakımından zengindir.
Adım 4. Fedakarlıksız güzellik
4 santimetreden yüksek olmayan topuklu rahat ayakkabılar her gün için en iyi seçimdir. Yüksek topuklu ayakkabılarda ayak zorla bükülü durumdadır, bunun sonucunda ayak parmaklarındaki küçük damarların beslenmesi bozulur, venöz tıkanıklık oluşur, ayak bileklerinde ve baldırlarda şişlik oluşur.
Adım 5. Bakım ve bakım
Bacaklarda varis oluşmasını önlemek için duştan sonra bacaklarınızı soğuk su ile durulamanızda fayda var. Kendiniz masaj yapabilirsiniz: aşağıdan yukarıya, ayaktan kasıklara doğru okşayarak hareketler. Aşırı ısınma damarlar için tehlikelidir, bu nedenle bacaklarda varislere yatkınlık varsa, banyo ve saunayı hayatınızdan çıkarmak daha iyidir. Ayrıca güneşlenmeyi aşırı kullanmayın. Ultraviyole ışık, dokuların ve toplardamar duvarlarının esnekliğini azaltır ve varisli damarlara yol açar. Güneşlenebilirsiniz, ancak öğlen değil, saat 11'e kadar ve akşam 5'ten sonra.
Evet, bacaklardaki varisler kronik bir durumdur. Bununla birlikte, varisli damarların zamanında önlenmesi, hastalığın ortaya çıkmasını önlemeye ve olası komplikasyon gelişme riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.