Herhangi bir hastalığın tedavisine, hastanın yaşam tarzı, beslenme, ilaçlarla ilgili sorulara cevap arayışı eşlik eder. Tüm terapinin başarısı buna bağlıdır.
Patolojik varisli damarlar gibi yaygın bir hastalıktan kurtulmak için varislerle neler yapabileceğinizi ve yapamayacağınızı bilmelisiniz. Bazı kısıtlamalar, hastanın patolojiden hızlı bir şekilde kurtulmasına ve bir nüksü dışlamasına izin verecektir.
Varisli damarları tedavi etmenin ana yöntemleri
Bir flep uzmanını ziyaret ettikten sonra, hastaya tedavisi ile ilgili bir dizi tavsiye verilecektir.
Aşağıdaki ilaçlar reçete edilebilir:
- Venotonik ve anjiyoprotektif ajanlar;
- Merhemler ve jeller - karmaşık bir tedavi olarak ve ayrıca örümcek damarları şeklindeki hafif belirtilerden kurtulmak için kullanılır;
- Steroid antiinflamatuar ilaçlar, bunlara dayalı harici ilaç formları, gelişmiş varis formlarının tedavisi için gereklidir;
- NSAID'ler - flebitte ağrıyı dindirmek ve iltihabı hafifletmek için;
- Kan pıhtılaşmasını önleyen ve mevcut kan pıhtılarını çözen ilaçlar venöz tromboz için reçete edilir.
Ne yazık ki ilaç her zaman yeterli olmuyor. İleri aşamalarda, doktor cerrahi tedavi olasılığını düşünmeyi önerebilir. Etkilenen damarın çıkarılması ameliyat türlerinden biridir. Bu zor ameliyat bazen patolojiden kurtulmanın tek yoludur. Minimal invaziv teknikler arasında skleroterapi ve kan damarlarına lazerle maruz kalma bulunur.
Varisli damarlar, vasküler dalların çapında bir artış içerdiğinden, bunların mekanik olarak sıkıştırılması, hastaların refahını önemli ölçüde iyileştirir. Tüm hastaların kompresyon çorabı giymesi gerekir. Hastalığın evresine göre doktor tarafından seçilir. Ek olarak, doktor egzersiz terapisi, masaj ve fizyoterapi prosedürleri önerebilir.
Evde ne yapabilirsiniz?
Varisli damarlara genellikle akşamları bacaklarda şişme ve ağrı eşlik eder. Semptomlardan hızla kurtulabilirsiniz. Sırt üstü yatmalı, bacaklarınızı vücut seviyesinin üzerine kaldırmalısınız (bir sandalyenin veya kanepenin kenarına yaslanabilirsiniz). En az 20 dakika bu pozisyonda olmalısınız. Varis tespit edilir ve şüphelenilirse egzersizi günlük olarak yapmanız gerekir.
Kan akışını iyileştirmek için sırt üstü yatarak 1 dakika 3 set "bisiklet" yapabilirsiniz. Baldır kaslarının çalışmasını etkinleştirmek için bacak damarları ayak parmaklarında yürümeye izin verecektir. Bu, topuktan ayak parmaklarına dönmeni sağlar.
Varisli damarlar için diğer egzersizler:
- ayak parmaklarını ve kolları aynı anda bükmek
- ayağın fleksiyonu / ekstansiyonu,
- döndürmeyi durdur,
- ağız kavgası,
- vücuda değişen diz kaldırma,
- ayakların dış ve iç yüzeylerinde yürümek.
Damarlarınıza zarar vermeden kilo vermek için günlük yürüyün. Mesafe kademeli olarak artırılmalıdır. Yavaş bir hızda maksimum 15 dakika sürecek kısa bir mesafeden başlamak daha iyidir. Yürüyüş için rahat ayakkabılar, su ve kompresyon giysileri hazırlamalısınız. Susuz kalmamalısın, bu yüzden yanına küçük bir şişe su al.
Varisli mayo olmadan yürümenin hastalığı daha da kötüleştirebileceğini hatırlamak önemlidir. Spor giysiler ve ayakkabılar, cildi lastik bantlarla çekmenin yanı sıra hareketi engellememelidir.
Evinizde bir koşu bandınız varsa, eğim olmadan 5 km / s'den fazla olmayan bir hızda 1 km'lik bir mesafe ayarlayabilirsiniz. İlk hafta boyunca yükü arttırmamak en iyisidir. Yeteneklerinize güvendiğinizde, mesafeyi biraz uzatmalısınız.
Varisli damarları tedavi etmenin geleneksel yöntemleri
Varisli damarları tedavi etmek için geleneksel tıp kullanılabilir. Uyuşturucudan daha güvenlidirler, ancak yine de doktorunuzla önceden görüşmeyi gerektirirler.
- Kalanchoe yapraklarını çalkalayın, doğrayın, 500 ml kapasiteli bir cam kaba dökün. Yarım kavanoz veya şişe doldurulmalıdır. Kalan boşluk votka ile doldurulmalıdır. İnfüzyonu 1 hafta boyunca karanlık bir yerde çıkarın. Solüsyonu periyodik olarak sallayın. Bir hafta sonra, etkilenen bölgeleri varisli damarlarla silmek için iyileştirici bir infüzyon kullanabilirsiniz.
- 50 gr at kestanesi çiçeği 500 ml votka ile dökülmeli ve 2 hafta boyunca infüze edilmelidir. Ortaya çıkan çözelti, yemeklerden 3 kez 30 damla içilmelidir. Tedavi süresi 1 aydır.
- Taze patateslerin suyunu sıkın, doğal liflerden bir bandajla nemlendirin, geceleri varisli damarlara bir bandaj uygulayın.
- Süt peynir altı suyundan gece için sıkıştırır.
- Beyaz akasya çiçeklerini bir şişeye dökün, ağzına kadar votka ile doldurun, ısrar edin. Çözüm, şişmiş varisli damarları tedavi etmek için kullanılmalıdır.
- Aynı şekilde, huş ağacı tomurcuklarının infüzyonu hazırlanır. Çözeltinin yararlı maddelerle doyurulması 10 gün sürecektir.
- Ayaklar için merhem: 10 gram ezilmiş papatya çiçeği, aynı miktarda adaçayı yaprağı, 50 gr kestane meyvesi (önceden öğütün), 5 gr normal nişasta alın. Her şeyi karıştırın, 200 gram ısıtılmış tavuk yağı ekleyin. Ortaya çıkan kütle, bir su banyosunda 2, 5 saat ısıtılmalıdır. Bundan sonra her şeyi soğutmak ve bir gece demlenmesine izin vermek gerekir. Merhem, varisli damarları uzun süre yenmek için günde birkaç kez kullanılabilir.
Geleneksel tedavi yöntemlerinin yalnızca geleneksel tıpla birlikte işe yaradığını hatırlamak önemlidir. Yaşam tarzı değişiklikleri ve kilo kaybı gerekli olabilir.
Varisli damarlar için neler yasaktır?
Tanımlanan hastalıkla ilgili bir dizi kısıtlama vardır. Öncelikle ağır kaldırmaktan kaçınılmalıdır. Bu aynı zamanda güç yükleriyle ilgili spor yapmak isteyenler için de geçerlidir. Bu durumda durumun ağırlaşması mümkündür.
Varisli kızlar aşağıdaki kozmetik prosedürleri kullanamazlar:
- shugaring, sıcak ağda ile epilasyon;
- enzimatik ve kuantum epilasyon türleri;
- cımbızla tüyleri yolma; SPA'daki
- sıcak sargıları, hidromasaj veya soğuk sargılar ile değiştirmek daha iyidir; Etkilenen damarlar bölgesinde
- dövme.
Varisli damarlar, küçük pelvis de dahil olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde bulunabileceğinden, kadınlar kürtaj yaptırmamalıdır. Bu, yüksek kanama riski nedeniyle tehlikeli olabilir.
Varisli damarlar evde tedavi ediliyorsa, ekstremitelerin ısıtılmasıyla ilgili prosedürleri hariç tutmalısınız: sıcak kompresler, banyolar. Tentür, kontrast duşu ile ovalama kullanmak daha iyidir.
Fiziksel durumlarını izleyenler bazı egzersizlerden vazgeçmek zorunda kalacaklar: ip atlama, yük ile çömelme, uzun koşu, aerobik, şekillendirme, bisiklete binme, dans. Yürümek ve yüzmek faydalıdır.
Kozmetik masaj, varisli damarlar için de zararlı olabilir. İşlem sırasında kan akışının diğer damarlara yeniden dağıtılması ve bunların patolojik sürece katılımı mümkündür. Bu nedenle masaj kursları sadece tıbbi bir kurumda tıbbi randevulardan sonra yapılmalıdır.
Varisli damarlar için bir diyet, hayvansal yağlar, baharatlı ve tuzlu yiyecekler, sirke ve büyük miktarda kahve bakımından yüksek yiyecekleri içermez. Antropometrik verilerinize göre bir beslenme uzmanı ile birlikte seçebileceğiniz rasyonel dengeli bir diyete bağlı kalmalısınız.